自他ヒーリング
～あなたのその手で自分をいやしてください～ 
レイキで最初に学ぶのは自分自身を大切にすることです
レイキを学んだら２１日間、自分にヒーリングをしましょう
自分にヒーリングをすることで、自分自身を大切に見ることができます。
寝てしまっても大丈夫です
寝てしまうというのは、リラックスできている状態なので*
自分が心地よいと思えるところ、なんだか他と違う感じがするところ、そこに長めに手を当てるのも良いですし、おなかやハートに手を当てながら寝るのも、レイキをしていることになります
移動中や、気がついたときに、気軽に手を当ててみましょう
ヒーリングをしているときは、手を意識をせずに、自分の呼吸に意識を向けていると良いかもしれません
レイキヒーリングは手を当てているだけで、必要なときに必要なところに流れて行きます
安心してレイキに任せましょう
～あなたのその手で身近な人をいやしてください～
人はふれること、ふれてもらうことで安心感を得られます
宇宙レイキと、自分と相手の体内レイキの共鳴によって、ヒーリングが起こります
コントロールせず、レイキにすべてを任せていることで、ふたりが共に癒されることになります
身近な人の肩や背中に触れるだけでも、握手やハグすることでもレイキは伝わります
TVを見ながらでも、おしゃべりしながらでもOKです
ヒーリングをするときには、病気や症状に意識を合わせないようにします
「この方の魂が光り輝きますように」と、すべてレイキに任せます☆
レイキは全身から出ています
あなたがそこにいるだけで、すべてが癒されますように☆*:・°
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